LE TRIATHLON DU SAGUENAY

L’aire de transition est située au bord de la Rivière-aux-Sables, sur la rive ouest, au cœur d’un quartier résidentiel paisible. De là, les triathlètes se rendent à pied de l’autre côté de la rivière, en empruntant la magnifique passerelle d’aluminium, pour rejoindre la rampe de mise à l’eau 300m plus bas où se trouve le départ de natation. Le départ activé en continue (rolling start) permet de débuter la course à son rythme, sans impacter le chrono.

Les parcours de triathlon offrent une natation en rivière en une seule boucle, débutant à contre-courant avec un passage sous la passerelle d’aluminium où seront massés vos supporters. Cette partie de la rivière est sinueuse et le courant y est assez faible en général donnant ainsi le temps aux spectateurs d’admirer tous ces audacieux nageurs que vous êtes. Pour la portion finale du Sprint et de l’Olympique, passé les bouées de retour, c’est le moment de profiter la force du courant pour accélérer. Et te voilà arrivé à l’aire de transition pour rejoindre tes coéquipiers ou pour t'élancer toi-même sur la prochaine portion.

À la sortie de l'aire de transition, quelques coups de pédale suffisent avant de rejoindre le rang Saint-Jean-Baptiste. Tu traverses d'abord un secteur résidentiel où famille, amis et voisins se rassemblent chaque année pour encourager les athlètes. Profite de cette énergie... elle donne des ailes!  Rapidement, le paysage s'ouvre sur la campagne.

Le parcours est rapide et majoritairement plat, idéal pour trouver ton rythme. Une courte montée viendra casser le rythme. Rien d'insurmontable, juste assez pour te faire quitter la selle quelques instants et relancer avec puissance avant de replonger sur le plat.  Mais ne te laisse pas tromper : dans le rang Saint-Benoît, le vent aime parfois s'inviter. C'est le moment de garder le cap, de rester concentré... et de résister à la tentation de te mettre à l'abri derrière un plus gros cycliste. Tu le sais : le **sillonnage est interdit**, et chacun doit mériter sa vitesse.

Au bout de chaque boucle de 10 km, une petite rue t'amène vers le demi-tour... ou, lorsque ta dernière boucle est complétée, directement vers l'aire de transition pour enfiler tes chaussures de course. Que tu participes à l'Initiation, au Sprint ou à l'Olympique, ce parcours te permettra de rouler vite, de te mesurer au vent... et de profiter pleinement de l'ambiance unique du Triathlon du Saguenay.

Le triathlon se termine par une course à pied sur une piste cyclable vallonnée sans être trop difficile. La boucle de 5 km sera donc aussi complétée entre une ou deux fois selon la distance choisie.

Lieu

2230, rue de la Rivière-aux-Sables, Saguenay (arrondissement Jonquière), G7X 7W7

Date limite pour réserver en ligne

Le samedi 8 août 2026 à minuit

 Guide de l'athlète 2026

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