Types d'inscription

 

Saison 2021-2022

 

Membre régulier:

  • Entrainements dirigés avec coach : Course le mercredi à 17h30, Vélo/Tacx le vendredi à 13h, Natation puis course le dimanche à 7h15 
  • Entrainements non-dirigés: Natation le mardi et jeudi de 11h à 12h 
  • Conseils et réponses aux questions lors des séances d'entrainement avec le coach
  • Clinique de course à pied sur 6 semaines à l'automne et clinique de vélo sur 3 semaines au printemps
  • Accessibilité à la page FB des membres pour partage sur les entrainements
  • Rabais avec nos commanditaires
  • Article promotionnel annuel du club

125$/an avant le 31 octobre puis 140$/an

 

Membre privilège:

*** En plus des avantages d'un membre régulier, vous aurez également droit à:

  • Programme d’entraînement annuel de base (Forme, Initiation, Sprint, Olympique, Demi-Fer, Fer, Malade dans tête) avec conseils lors des entrainements pour ajuster le programme
  • Évaluations de la technique de natation en piscine d’entraînement avec vidéos et conseils spécifiques deux fois dans l’année (automne et printemps)
  • Plans de séances de natation pour les séances non-dirigés
  • Programme de musculation spécifique pour accompagner le programme annuel, modulé selon la période de l’année
  • Accès aux entraînements de musculation matinaux du coach via Zoom trois fois par semaine; accès aux séances enregistrées sur demande
  • Conseils hebdomadaires publiés dans le groupe FB des membres “privilèges”

225$/an avant le 31 octobre puis 250$/an

 

***Adhésion à Triathlon Québec fortement recommendée pour les deux types de memberships ***